健康功效
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育
食材用料
| 丝瓜1根相克食物 | 鸭蛋2个相克食物 |
| 油少许 | 盐2小勺 |
| 料酒少许 | |
丝瓜炒蛋的做法
1.准备好丝瓜和鸭蛋
2.丝瓜去皮斜切块，鸭蛋打散加入盐和料酒
3.在锅里放入少许油，倒入蛋液
4.待蛋液凝固，用铲子弄成小块，盛出
5.放入丝瓜
6.加少许盐和料酒煸炒
7.加少许水煮一煮，煮至丝瓜变软变透明
8.丝瓜煮熟放入蛋块，翻炒均匀即可
9.装盆
丝瓜炒蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-09-21 12:22:21 阅读：9923
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