南瓜菊花卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 13:22:22  阅读:6427 来源:本站原创作者:蔡国庆

食材用料

面粉300克 南瓜泥230克
酵母5克

南瓜菊花卷的做法

  • 1.面粉加南瓜泥、酵母和成面团,盖上保鲜膜,发酵到原面团的两倍大

  • 2.把发酵好的面团揉成光滑状

  • 3.取一块面团,擀成0.5厘米的面饼,切1厘米的条,搓成长条

  • 4.S形对着卷起来

  • 5.用筷子在中间夹一下,夹成4个圆

  • 6.用小刀在四个圆卷上各切至圆心

  • 7.若是做两层的,可再做一个叠在一起

  • 8.上锅蒸熟即可

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