腊肉炒青椒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:39:40  阅读:7024 来源:本站原创作者:陈慧琳

健康功效

腊肉:保护神经系统、补血、护齿

食材用料

柿子椒2-3个相克食物腊肉适量
适量少许
生抽适量 葱姜适量

腊肉炒青椒的做法

  • 1.准备材料。

  • 2.青椒用手掰成适当大小的块备用,葱切片,姜切丝。

  • 3.腊肉洗净,蒸10-15分钟,切薄片。

  • 4.油热后,放入葱姜,腊肉翻炒。

  • 5.待肉微微卷起,放入青椒,加入生抽,盐,少量水,翻炒,盖锅盖焖30秒,翻炒几下,就好了。

  • 6.可以吃了。

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