白菜炖豆腐粉条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:19:37  阅读:9668 来源:本站原创作者:周迅

健康功效

豆腐:清热泻火、益气、解毒

食材用料

大白菜3个邦叶相克食物豆腐一块相克食物
粉条一小柳 葱叶一个大葱叶
少许 十三香1小勺
香精(味精)1小勺 味极鲜1勺
植物油1勺

白菜炖豆腐粉条的做法

  • 1.将白菜洗净,切成三角状。备用。

  • 2.再将豆腐切成小块。备用。

  • 3.把粉条泡好。备用。

  • 4.葱叶切好,备用。

  • 5.油放入锅内烧热,放入葱叶和味极鲜酱油。爆香。把白菜放锅内翻炒。炒到图内这样。就是把白菜炒倒。

  • 6.再将开水倒入锅内。把豆腐放上面。

  • 7.在放入粉条。放完粉条,紧接着把盐和十三香和香精倒入锅内。翻拌一下。

  • 8.大火将锅烧开。就可以闻到香喷喷的白菜豆腐味。

  • 9.大火开个七八分钟就可以出锅啦。汤也是非常美味的。

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