自制酸奶(烤箱版)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 11:47:51  阅读:7047 来源:本站原创作者:胡慧中

食材用料

纯牛奶1000ml酸奶发酵菌1克 糖粉50克100ml酸奶瓶10个

自制酸奶(烤箱版)的做法

  • 1.先将酸奶瓶消毒.我用开水煮了一会 然后晾干水

  • 2.准备材料.4盒牛奶.一克菌.50克糖粉.我是把白糖在料理机里面打成粉,这样好融化.

  • 3.先倒一盒牛奶然后把糖粉倒进去,搅匀以后再倒三盒.最后放酸奶菌在搅匀.

  • 4.装人晾干的酸奶瓶里盖上盖子放入烤箱.烤箱调到发酵功能.时间按常开就好了.晚上睡觉之前做好.早上起来就好了.大概8-10小时

  • 5.放入冰箱口感非常好

  • 6.自己好的没有添加剂.最好4天吃完

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