健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶:富含蛋白质
食材用料
低筋面粉180克 | 鸡蛋6个相克食物 |
牛奶100克相克食物 | 玉米油85克 |
糖65克相克食物 |
电饭煲蛋糕的做法
1.准备食材
2.蛋黄蛋白分离,放蛋白的盘子一定要无油无水的深盘
3.蛋黄加入玉米油还有牛奶和20克糖,用手动打蛋器打散可以看到蛋黄很丝滑,放置10分钟
4.蛋黄里边筛入低筋粉,用小铲刀上下翻拌切不可划圈以免生筋,等到蛋黄糊细腻柔滑就可以了
5.蛋白低速打发粗泡时放入15克糖
6.高速打发蛋白细腻浓稠的时候再加入15克糖
7.高速打发蛋白有明显纹路的时候最后加入15克糖
8.直到打到打蛋器提起有尖尖的小角即可,这时可以把电饭锅预热
9.把1/3的蛋白加入蛋黄糊里快速翻拌均匀
10.再把翻拌均匀的蛋糕糊倒入蛋白里迅速翻拌均匀以免消泡,这时候的蛋糕糊是细腻光滑的,等锅稍有余热就可以放蛋糕糊了
11.把蛋糕糊倒进锅里震两下震出气泡,用刮刀把鸡蛋糊摊平
12.电饭锅蛋糕键45分钟完毕自动跳开,焖20分钟(视自家的电饭锅温度来决定)
13.把锅取出倒扣晾凉到常温时就可以脱模了
14.刚出锅的蛋糕