醋溜大白菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:18:00  阅读:7246 来源:本站原创作者:聂远

健康功效

味精:升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

大白菜6-8片相克食物蒜头3瓣相克食物
适量相克食物 生抽适量
1勺味精适量相克食物
蒜苗一棵相克食物

醋溜大白菜的做法

  • 1.白菜洗净滤干水份

  • 2.蒜头,蒜苗

  • 3.头切掉一点不要

  • 4.竖一刀横一刀切好

  • 5.蒜头切碎,蒜苗切段

  • 6.热锅冷油爆香蒜头

  • 7.先下入白菜梗翻炒20秒,在下入叶子翻炒几下,加入适量的醋,盐炒出香味,最后加入味精,生抽,蒜苗翻炒均匀

  • 8.白菜变软,装盘

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