健康功效
西红柿：暖肝、健胃、消食积
番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
| 花菜半个相克食物 | 西红柿2个相克食物 |
| 盐适量 | 番茄酱适量相克食物 |
| 糖少许相克食物 | |
番茄味菜花的做法
1.先将花菜切小朵
2.把切好的花菜放开水中焯一下，捞出
3.将西红柿切小粒
4.锅中倒油，将西红柿放入翻炒，直到成汤汁，加少许番茄酱，盐，糖
5.再将焯好的菜花倒入，翻炒，让番茄的味道融入！
6.炒熟，菜花熟了后装盘即可！
番茄味菜花的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:04:43 阅读：2552
来源：本站原创作者：责任编辑NO。蔡彩根上一篇：肉三鲜饺子的做法和食
下一篇：鱼香茄盒的做法和食材
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
