正宗牛肉面的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:33:39  阅读:5914 来源:本站原创作者:唐笑

健康功效

牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜:健胃、透疹、增强免疫力

食材用料

牛肉700g相克食物胡萝卜少许相克食物
香菜两根相克食物少许
少许相克食物 生抽少许
老抽少许 香叶少许
大料少许番茄酱少许相克食物
蚝油少许

正宗牛肉面的做法

  • 1.上好的牛腱,切小块

  • 2.过冷水,漂去浮沫,去血水。

  • 3.加水,加香叶,干辣椒,大料,生姜,高压锅中火压三四十分钟

  • 4.开锅,加调料,生抽,老抽,番茄酱,蚝油,胡萝卜,盐,糖,
    再压二十分钟,加胡椒出锅。

  • 5.面条煮开,浇入汤汁,加入香菜。

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