巧去绿豆壳的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 00:29:25  阅读:6841 来源:本站原创作者:蓝正龙

健康功效

绿豆:暖肝、利水、清热

食材用料

绿豆适量相克食物 开水适量

巧去绿豆壳的做法

  • 1.用冷水泡一晚,水要盖过绿豆一寸以上,豆子泡了会涨大

  • 2.泡了一晚上的绿豆吧冷水倒掉,用开水烫一下,待水凉了,用手搓

  • 3.盆里加水盖过绿豆,稍微左右淌下,吧水倒掉!慢慢的看着水外流,下面用个菜篮子接牢!

  • 4.绿豆里面有公的绿豆是泡不软的,所以只能一颗颗挑掉!

  • 5.绿豆皮是不是也很漂亮啊

  • 6.好漂亮的绿豆肉啊!可以做绿豆糕咯

  • 7.可以做绿豆糕咯

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