千层牛肉饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-19 00:31:06  阅读:7194 来源:本站原创作者:邵峰

健康功效

大葱:通阳、解毒、活血
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

牛肉馅500克大葱2颗相克食物
姜粉5克 白胡椒粉3克
香油10ml酱油5ml
干黄酱10克3克
鸡蛋1个相克食物 姜末5克
普通面粉500克 温水适量

千层牛肉饼的做法

  • 1.牛肉馅备齐,葱,姜切碎备用

  • 2.干黄酱用酱油,香油调稀放入葱姜末,姜粉,白胡椒粉拌匀

  • 3.放入牛肉馅在放入剩下葱碎拌匀

  • 4.打散鸡蛋液分次加入牛肉馅中调匀(放半个蛋液就行了)

  • 5.拌匀放一边备用

  • 6.面粉用温水和软一点不粘手,盖上保鲜膜松弛一小时

  • 7.然后分出面挤揉一揉

  • 8.用擀面杖擀开,在一边切开,抹匀牛肉馅,留一角不抹肉馅

  • 9.用无肉馅一边向上叠上

  • 10.叠成三角形状,捏合边缘

  • 11.擀开保持三角状,放入预热平底锅,小火烙制两面金黄即可享用了

  • 12.切块摆盘装饰一番,千层牛肉饼完成了^_^^_^

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