白菜猪肉饺子(麦穗饺子包法)的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 23:57:16  阅读:1602 来源:本站原创作者:赵又廷

健康功效

白菜:除烦、利水、清热解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

白菜四分之一个相克食物猪肉500g相克食物
两根相克食物 饺子皮五块钱
生抽一汤匙鸡蛋一个相克食物
一汤匙 耗油适量
料酒适量适量

白菜猪肉饺子(麦穗饺子包法)的做法

  • 1.锅里烧水白菜焯一下,切末,挤干水分,备用。猪肉剁碎备用,葱花切末。

  • 2.打上鸡蛋一个,加一汤匙生抽,料酒,耗油。根据个人口味再加点盐。

  • 3.搅拌均匀。

  • 4.饺子皮是外面买的。五块钱。。。

  • 5.麦穗包法来了:放上馅料,然后对折

  • 6.食指把边往里推一点点

  • 7.把挤出来的两边捏住

  • 8.捏紧

  • 9.照图7那个手势再把捏住的边边往里推

  • 10.重复图7图8两个动作直到饺子完成。

  • 11.效果图

  • 12.锅里水烧开,上饺子。蒸15分钟。

  • 13.可以吃啦。

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