炸藕盒的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 23:40:54  阅读:92 来源:本站原创作者:孟庭苇

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

猪肉适量相克食物 葱花适量
适量相克食物面粉适量
鸡蛋一个相克食物适量
老抽适量

炸藕盒的做法

  • 1.猪肉剁碎,葱花切碎,切姜末

  • 2.加入适量盐,老抽,可放点味精

  • 3.搅拌均匀

  • 4.藕去皮切薄片儿

  • 5.鸡蛋面粉适量加精盐

  • 6.搅拌成糊

  • 7.一片藕片涂上肉馅儿

  • 8.再取同样大小藕片覆盖,用手压实,肉末钻到藕眼里

  • 9.装盘

  • 10.锅内烧油

  • 11.将藕盒两面粘面糊

  • 12.放入锅内炸至两面金黄

  • 13.捞出装盘

  • 14.咬一口,老好吃了,外酥,再脆,内嫩!

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