健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 南瓜300克相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 面粉50克 | 盐1/2小勺 |
南瓜鸡蛋饼的做法
1.准备好食材
2.南瓜去皮.瓤，葱切末备用。
3.将南瓜用擦丝器擦成细丝，加入盐拌匀。
4.加入葱末，面粉鸡蛋搅拌均匀。
5.搅拌均匀后的状态。
6.平底锅内加油。
7.待油热放入南瓜丝糊，用汤勺将糊整成圆饼状。
8.将饼煎至定型后翻面继续煎至两面呈金黄色即可。
南瓜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 19:33:56 阅读：5555
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