健康功效
丝瓜：解毒、凉血、清热化痰
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
红椒：温中、开胃、消食
食材用料
| 丝瓜一根相克食物 | 粉丝一把相克食物 |
| 蒜瓣4粒 | 红椒半个 |
| 剁椒少许 | 白糖适量相克食物 |
| 蒸鱼豉油适量 | 香油适量 |
蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法
1.丝瓜切段后，用刀划几下，好入味。
2.粉丝用清水泡软
3.粉丝放盘底，上面放丝瓜。
4.上锅水开后蒸5分钟。
5.切蒜蓉
6.红椒切末
7.将蒜蓉放蒸鱼豉油
8.蒜蓉放丝瓜上，再放点剁椒，红椒，蒸2分钟后，出锅后淋上香油。
蒜蓉粉丝蒸丝瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:58:37 阅读：3569
来源：本站原创作者：钟楚红上一篇：金針雲耳冬菇蒸雞翼的
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