食材用料
| 带皮牛肉500克 | 各种香料一小包 |
炖牛肉的做法
1.备料，超市买的香料一包，牛肉洗净水焯刚熟后，切好备用。
2.热锅，放油炒香料。
3.把切好的牛肉也放锅里加盐加香料炒入味，加少许酱油调色，炒至微微泛黄即可。
4.加入配料炒入味的牛肉倒入高压锅加适量水。
5.中火炖十分钟，小火再炖5分钟。
6.出锅即可食用洛。
炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 02:33:47 阅读：5098
来源：本站原创作者：俞思远上一篇：（组图）张碧晨郑子豪
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