健康功效
花生:健脾、化痰、润肺
食材用料
花生2把相克食物 | 芹菜茎3根 |
小葱1根相克食物 | 盐适量 |
香油适量 | 五香粉适量 |
凉开水1大碗 | 食用油适量 |
五香芹菜花生米的做法
1.准备食材,芹菜和葱洗干净,花生提前半小时泡水。
2.芹菜切小段,花生和芹菜分别焯水煮熟,过凉开水捞出;葱切碎。
3.花生芹菜放一起,撒上葱花,五香粉,倒入热油;再加盐和香油搅拌均匀。
4.拌好后装盘。
5.一道美味的芹菜花生就好了。
6.再看一张图。
花生:健脾、化痰、润肺
花生2把相克食物 | 芹菜茎3根 |
小葱1根相克食物 | 盐适量 |
香油适量 | 五香粉适量 |
凉开水1大碗 | 食用油适量 |
1.准备食材,芹菜和葱洗干净,花生提前半小时泡水。
2.芹菜切小段,花生和芹菜分别焯水煮熟,过凉开水捞出;葱切碎。
3.花生芹菜放一起,撒上葱花,五香粉,倒入热油;再加盐和香油搅拌均匀。
4.拌好后装盘。
5.一道美味的芹菜花生就好了。
6.再看一张图。
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