腌肉炒大蒜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 19:06:11  阅读:3843 来源:本站原创作者:邓婕

健康功效

酱油:升压、补血、护齿

食材用料

腌肉适量大蒜适量相克食物
少量料酒适量
适量相克食物 朝天椒1个
酱油适量

腌肉炒大蒜的做法

  • 1.腌肉切薄片

  • 2.大蒜切成段

  • 3.锅里放入清水,放入腌肉

  • 4.水煮6分钟

  • 5.腌肉捞出

  • 6.锅里放油少量

  • 7.放入生姜 辣椒

  • 8.倒入腌肉,倒入料酒,酱油,翻炒下

  • 9.放入大蒜

  • 10.翻炒后出锅

  • 11.装盘

  • 12.^_^

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