健康功效
五花肉:补肾、滋阴、益气
杏鲍菇:活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
五花肉70g | 杏鲍菇1个 |
大蒜3瓣相克食物 | 大葱1小段相克食物 |
黄豆酱1汤匙 | 酱油适量 |
干辣椒2个相克食物 | 油辣椒1/3汤匙 |
家常杏鲍菇回锅肉的做法
1.五花肉放进冷水加草果、大蒜、大葱、生姜煮至皮可以戳破。(记得去浮沫,可以先用冷水煮开换一次水)
2.准备杏鲍菇回锅肉食材:煮好的五花肉、大蒜、大葱、杏鲍菇、干辣椒。
3.五花肉、杏鲍菇切片;大葱切小段;大蒜敲扁。
4.热油炒干辣椒、大蒜,炒出香味。
5.加入五花肉,炒出一点油。
6.五花肉用拔到边上,倒入杏鲍菇,加一点儿酱油炒熟。
7.加入大葱、黄豆酱、油辣椒。翻炒拌匀。
8.装盘享用。