健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 洋葱1个相克食物 | 土豆一个相克食物 |
| 排骨适量相克食物 | |
洋葱土豆炖排骨的做法
1.准备好食材
2.炒锅加入清水，放排骨绰烫，捞出洗净
3.炒锅放油，放葱姜及排骨煸炒
4.盛出备用
5.另起锅倒油，放一半洋葱煸炒，炒出香味放土豆块继续煸炒
6.再放入排骨翻炒均匀，倒料酒老抽，加适量水，大火烧开，小火慢炖至排骨熟烂
7.加入剩下的洋葱和青椒和适量盐，煸炒
8.装盘开吃喽
洋葱土豆炖排骨的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 10:12:31 阅读：3260
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