健康功效
核桃：平喘、温肺、补肾
黄豆：导滞、健脾、利水
食材用料
| 核桃30克相克食物 | 黑芝麻10克相克食物 |
| 黄豆50克相克食物 | 白糖适量相克食物 |
核桃芝麻豆浆的做法
1.准备所需食材
2.豆浆机倒水，水加到豆浆机内胆的安全水位线，我家豆浆机加了1400克水，然后放入洗净的黄豆，黑芝麻，核桃仁
3.盖上盖子，安下五谷杂粮键，大约二十分钟左右发出滴滴的警示声豆浆打好了，为了细腻的口感用网筛过滤一下
4.倒入碗里，撒点芝麻核桃可以享用了，也可以根据个人的喜欢加入白糖，口感更好。
核桃芝麻豆浆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:30:40 阅读：9478
来源：本站原创作者：陈自瑶上一篇：红糖包子的做法和食材
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