健康功效
木瓜：和胃、通络舒筋、化湿
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 木瓜一个相克食物 | 红枣适量相克食物 |
| 牛奶一盒相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
红枣木瓜炖牛奶的做法
1.准备食材
2.红枣切去核切片
3.木瓜三分之一处切开，挖掉籽，拿刀切出波浪形。
4.放入红枣，牛奶和冰糖
5.盖上保鲜膜蒸三十分钟
6.浓浓的奶香和红枣香配上木瓜很好吃哦
红枣木瓜炖牛奶的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:01:24 阅读：1596
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