健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
香肠:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料
土豆100g相克食物 | 鸡蛋相克食物 |
葱相克食物 | 黑胡椒 |
迷迭香 | 香肠相克食物 |
面粉 | 盐 |
爱心趣味早餐的做法
1.土豆刨细丝。
2.葱切细碎。
3.小香肠切碎。
4.鸡蛋打入碗内。
5.将所有材料混合。
6.加入迷迭香、盐、鸡精、面粉、黑胡椒粉、香油。
7.将其混合,面粉没数之前,可以慢慢添加,搅拌至能完全黏合在一起。
8.平底锅烧热,倒入油。转小火,倒入调好的面糊,压平。
9.小火,两面煎成金黄色。
10.小香肠用刀子在上面划v字形锯齿,锯齿一定要长,这样子他的触须才逼真。
11.将其拉开,就成型了。
12.锅子倒入油,中火,放入小香肠,晃动锅子,让其均匀受热,触须就慢慢卷起来了。
13.装盘,将蔬菜饼切成可爱的形状,摆上爱吃的水果,小章鱼哥!当当当当!爱心趣味早餐,完成。