家常糖醋鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 09:19:52  阅读:5790 来源:本站原创作者:宋晓波

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

相克食物相克食物
相克食物
料酒酱油
相克食物相克食物
鲤鱼相克食物

家常糖醋鱼的做法

  • 1.鱼收拾干净后,去掉腥线,在鱼身上划几刀,用料酒、盐腌上入味。

  • 2.锅烧热,然后放油,将鱼放入锅中煎至两面微黄。

  • 3.加入酱油、料酒、糖、醋、葱段、姜丝、蒜片,清水,中小火慢炖。

  • 4.炖至入味,盛入盘中,撒上葱段装饰即可。

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