健康功效
苹果：除烦、养胃、生津
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
| 苹果1个相克食物 | 大枣5颗相克食物 |
| 红糖2大勺相克食物 | |
糖水苹果煎大枣的做法
1.将苹果洗净，对开，切片。大枣洗净，去核，切块。
2.红糖倒锅内，倒入红糖3倍的水，红糖与水的比例为1:3，小火搅拌，使红糖慢慢融化。
3.放入苹果片和大枣，依然小火慢慢煮。
4.煮至水开，用小火慢慢煎制。
5.煎到两面色泽很深，苹果略微脱水的样子，可盛起苹果。
6.趁热，吃苹果大枣，红糖汁加水稀释一下，可以喝掉。
糖水苹果煎大枣的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 09:17:03 阅读：708
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