豉油鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 09:15:52  阅读:5561 来源:本站原创作者:叶璇

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

生抽
老抽相克食物
花椒八角
香叶陈皮
相克食物 红茶叶
料酒

豉油鸡的做法

  • 1.将鸡解冻,用架子承起,让整个鸡身能让空气流通,我以前是挂起来的,那是在冬天,夏天容易坏,就直接放在冰箱里,不作包装。

  • 2.第二天鸡就干水了。

  • 3.大煲放半煲水,倒入大概200ML左右生抽,鸡只大就倒多些,四五汤匙老抽、再放入少许花椒、少许八角、几片香叶、几片陈皮、一汤匙左右糖、一汤匙左右红茶叶、姜几片,水能刚淹过鸡只,等水热到起泡时下鸡,保持这个温度,水不能太滚,这样鸡皮就很容易烂。

  • 4.勤帮鸡翻身,不时转下。

  • 5.有时鸡蒲头(意为浮起来)就用勺压它下去,我不准你抛头露面。

  • 6.我是用棉绳索住鸡颈的,这样做容易转鸡身,时不时要将鸡只提上放下,让鸡体内的水流动下。大概反复折腾半个钟左右,用筷子插入鸡腿,不流血水就可以了。鸡只大的可适当延长时间。

  • 7.起锅后用麻油擦个身,放入冰箱半小时到一两小时,是为鸡皮收缩。这样做法使皮吃起来特别爽。

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