健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油：升压、补血、护齿
食材用料
| 面条50克 | 鸡蛋一个相克食物 |
| 油适量 | 水适量 |
| 盐一勺 | 酱油适量 |
蛋炒面的做法
1.全部材料
2.锅中加水，把水煮开
3.水开后，放入面条
4.用筷子搅散
5.放入一勺盐
6.煮到8成熟后过冷水
7.沥干水
8.锅中放入油
9.打入鸡蛋
10.直接搅散
11.放入面条炒匀
12.倒入酱油继续炒匀
13.炒匀后就可以盛上碟开吃。
蛋炒面的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:31:51 阅读：5805
来源：本站原创作者：海鸣威上一篇：烩麻食的做法和食材用
下一篇：脆皮热狗肠蛋饼的做法
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
