概述
最近好多人睡眠的质量都不怎么好，都想要晚上睡觉多梦的原因是什么，我之前睡眠也不怎么好，自己查找了一些资料的，现在就讲一下晚上睡觉多梦的原因是什么。
晚上睡觉多梦是什么原因
如果发生神经衰弱、或者是大量脑力劳动的话，也会导致脑神经兴奋过度、有一些失眠的现象，也会导致多梦。
多梦的话，其实是人完成睡眠过程后，并伴有头晕疲倦的一种状态，平时的生活，工作压力都会造成多梦的。
注意事项
晚上睡觉多梦的原因是什么，相信大家都了解了，平时要注意需要放松心情，在睡前半小时之间，不要去思考问题或看书等。
晚上睡觉多梦是什么原因
2017-09-17 23:33:06 阅读：7913
来源：本站原创作者：郭晶晶上一篇：早搏的症状
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