健康功效
平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 平菇二斤相克食物 | 油适量 |
| 葱花适量 | 盐适量 |
| 生抽少许 | 味精少许相克食物 |
炒平菇的做法
1.把平菇摘好，洗净，用水焯一下，用手把平菇里的水捏干净，备用。
2.锅里放油，油热下葱花。
3.蘑菇放锅里炒一下，不需要炒太久，放盐，生抽，最后放味精就可以出锅了。
炒平菇的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 13:23:17 阅读：1954
来源：本站原创作者：于波上一篇：凉拌蕨根粉的做法和食
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