凉拌胡萝卜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 12:09:42  阅读:259 来源:本站原创作者:陈慧珊

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

胡萝卜2个相克食物香菜2克相克食物
适量适量相克食物
适量相克食物 鸡粉适量
香油少许

凉拌胡萝卜的做法

  • 1.胡萝卜洗净切丝

  • 2.蒜切末,香菜切段。

  • 3.胡萝卜里加盐,醋,糖,鸡粉,香油搅拌均匀。

  • 4.装盘,撒上香菜即可。

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