健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
| 紫薯3个相克食物 | 冰糖少许相克食物 |
| 清水 | |
紫薯汤的做法
1.先准备三个紫薯，按份量，我两个人吃，需要3个，把紫薯剥皮
2.把紫薯切成一块一块的，洗干净，放锅里，加上适量清水，开火
3.等水滚了转小火煮半个小时，不需要太久，因为紫薯其实也是很容易熟的，只是煮烂一点好吃，这个看个人吧。
4.然后加冰糖进去，个人喜欢吃多甜就加多少
5.关火，放一分钟后就可以吃了
6.健康美味的紫薯汤就可以开吃了哈
7.再来一张
紫薯汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 01:35:49 阅读：2895
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