健康功效
蚕豆：健脾、利水、解毒
洋葱：健胃、祛痰、利水
食材用料
| 蚕豆300克相克食物 | 洋葱半个相克食物 |
| 油、盐适量 | 椒盐粉、味精适量 |
椒盐蚕豆的做法
1.先把蚕豆用水焯一下晾干，切好洋葱准备好椒盐粉。
2.起油锅把油烧成七成熟时改为中小火，放入蚕豆煸炒出香味。
3.当蚕豆表面有占微焦黄色以后，放入洋葱继续翻炒均匀。加入适量的盐和椒盐粉入味。
4.当煸炒业洋葱香味和蚕豆外壳裂开口后，加适量味精翻炒均匀即可出锅装盘。
5.出锅装盘即可享受美味的椒盐蚕豆了。
椒盐蚕豆的做法和食材用料及健康功效
2017-09-15 01:18:53 阅读：4415
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