火腿芝士三明治的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 23:50:17  阅读:4576 来源:本站原创作者:蔡诗芸

健康功效

火腿:健脾、补气、扩张血管

食材用料

土司面包2片火腿1片相克食物
马苏里拉芝士2片

火腿芝士三明治的做法

  • 1.把土司面包一面煎热或煎黄。

  • 2.把煎黄的一面上放一片芝士、火腿、一片芝士和另一片煎黄的土司,煎过的貼芝士放。

  • 3.把没煎过的那一面小火慢煎,保证里面火腿热了,芝士化了,煎黄即可。

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