健康功效
杏鲍菇：活血化瘀
食材用料
| 杏鲍菇一个 | 大青椒一个 |
| 黑胡椒碎适量 | 生抽5ml |
| 料酒10ml | 蚝油10ml |
| 蒜一粒相克食物 | 食用油适量 |
黑胡椒杏鲍菇的做法
1.杏鲍菇洗净切成5厘米长，宽7毫米左右长条
2.青椒洗干净去籽切条
3.锅内烧开水，入杏鲍菇，焯2分钟出锅，
4.过凉水备用
5.另起火，锅内入油，油温五成热下入黑胡椒碎
6.下去姜丝蒜片炒香
7.下去杏鲍菇大火翻炒，加入料酒，生抽，少许盐炒1分钟，再加入点黑胡椒碎
8.加入青椒，蚝油炒均匀，青椒断生即可出锅
9.装盘
黑胡椒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
2017-09-16 06:06:15 阅读：8152
来源：本站原创作者：贾宏声上一篇：南瓜饼的做法和食材用
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