锅贴的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 23:10:29  阅读:2587 来源:本站原创作者:姚明

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
芝麻:明目、祛风、补血

食材用料

酸菜一把五花肉比酸菜多一半
芝麻少许相克食物 陈醋一点点
面粉一碗相克食物
相克食物相克食物

锅贴的做法

  • 1.首先是和面,和面要加水水中放一点点盐增加面皮的韧性。和好后饧面三十分钟

  • 2.和陷儿,酸菜切碎挤干净水,然后和猪肉和匀,我在馅里面加了鸡精,五香粉,最后加盐调味

  • 3.像包饺子一样包好锅贴,准备面浆面粉陈醋和水以二比一比十的比例调好当然水也可以多加,热油下锅贴等到锅贴底部金黄倒入浆水,最好没过锅贴的肚子,剩下的浆水洒在锅贴顶部,加锅盖小火等到浆水成金黄色凝固后出锅,我撒了一把芝麻提香

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