健康功效
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 鲫鱼1条相克食物 | 葱适量相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 香菜适量相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 酱油适量 | |
年年有鱼的做法
1.准备好所有材料
2.葱，姜切丝。
3.先把水烧开，放上蒸菜架子。
4.把鱼清理干净，特别是鱼肚里黑膜一定要刮完，打上刀花，加盐，摆上姜丝，放去锅里蒸6分钟。
5.蒸好后，把盘里的水倒掉。
6.把葱丝，香菜摆上。
7.把适量的油烧热，淋上去，加点酱油。
年年有鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 22:16:28 阅读：3477
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