健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 南瓜500克相克食物 | 咸鸭蛋黄1个 |
| 糖90克相克食物 | 淀粉适量 |
蛋黄焗南瓜的做法
1.南瓜去皮去瓤
2.切成宽1厘米长1寸的长条
3.南瓜条上裹一层干淀粉
4.锅内多倒油，油温5成热下南瓜条炸至金黄，熟了捞出
5.锅内留少许底油，倒入咸蛋黄压碎，小火翻炒至冒泡
6.加入糖翻炒均匀
7.倒入炸好的南瓜条，翻炒几下，让每个南瓜条裹上糖沙
8.装盘
蛋黄焗南瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 22:16:13 阅读：2467
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