健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
食材用料
| 洋葱一个相克食物 | 青椒两个相克食物 |
| 鱿鱼5个相克食物 | 蒜瓣几个 |
| 干辣椒几个相克食物 | 红辣椒末一勺 |
| 小葱相克食物 | 盐 |
| 料酒 | 味精相克食物 |
| 白糖少许相克食物 | 豆瓣酱相克食物 |
洋葱炒鱿鱼的做法
1.将鱿鱼在锅里煮一下，始鱿鱼紧致！
2.将鱿鱼捞出洗干净，切开备用！
3.青椒切丝备用
4.洋葱切丝备用
5.蒜瓣搞辣椒备用
6.葱备用
7.油烧热
8.放入蒜生姜辣椒
9.放入鱿鱼炒熟
10.放入洋葱辣椒炒至断生就可以了！
11.出锅了记得洒上小葱哦！
