健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
五花肉：补肾、滋阴、益气
食材用料
| 鸡蛋3相克食物 | 咸鱿鱼7个 |
| 五花肉小块 | |
五花肉蒸咸鱿鱼的做法
1.鱿鱼腌制成咸的，这个要事先腌制的，腌制好的话时间有点久！大概2个来月！
2.用一小块五花肉，几个鱿鱼，洗净剁碎！因为是咸的，不用太多！
3.一起剁好了下鸡蛋搅匀，盘子刷层油，倒盘子下锅蒸15分钟即可！
五花肉蒸咸鱿鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 14:56:42 阅读：9358
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