电饼铛板栗的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 09:17:49  阅读:3034 来源:本站原创作者:方中信

健康功效

板栗:健脾、补肾、益气

食材用料

板栗若干相克食物

电饼铛板栗的做法

  • 1.取板栗洗净 板栗的用量根据自己家电饼铛的尺寸决定 同时预热电饼铛

  • 2.将板栗平铺在预热好的电饼铛内

  • 3.将电饼铛盖子盖上 静候10分钟左右 听到第一颗板栗爆开的声音后拔掉电源 等待几分钟 让板栗在电饼铛里焖几分钟

  • 4.可以开盖了 每一个板栗都已经开口了 都非常好剥皮

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