健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 粘玉米渣120克 | 枸杞6克相克食物 |
| 红枣45克相克食物 | 清水适量 |
| 苏打一点点 | |
粘玉米渣粥的做法
1.按食谱份量准备好食材。
2.将玉米渣淘洗后放入电饭煲内桶。
3.放入洗净的枸杞、大枣。
4.加入适量清水。
5.盖上电饭煲盖，选择煮粥功能，按下启动键。开始煮粥。
6.待水开后，加入一点点苏打，并时不时打开电饭煲盖，用勺子搅动一下，避免因受热不均匀下面的玉米渣熟的快而成团。
7.约40分钟后，当电饭煲跳到保温状态时，玉米渣粥煮好了。打开电饭煲盖。浓稠的粘玉米渣粥呈现眼前。
8.把粥盛入碗中，馋到没有?
9.摆拍一张。
