食材用料
| 鳕鱼块一块 | 泰式甜辣酱适量 |
| 姜片适量 | 油适量 |
| 盐一点点 | 小葱一点相克食物 |
泰式甜辣酱鳕鱼的做法
1.解冻鳕鱼块。
2.用厨房纸吸干鳕鱼水分。
3.锅放入一点油，姜片。
4.放入鳕鱼，中火煎，撒一点点盐。大概三分钟。
5.翻面，撒一点点盐。依然中火。大概三分钟。
6.放入泰式甜辣酱。小火煎。大概三分钟。
7.好了。装盘。手撕点葱绿撒上。白红绿，漂亮吧！
泰式甜辣酱鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 07:44:36 阅读：6620
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