南瓜糯米饭的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 07:35:33  阅读:3888 来源:本站原创作者:徐峥

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

南瓜适量相克食物糯米适量相克食物
适量

南瓜糯米饭的做法

  • 1.糯米洗干净,放锅,

  • 2.南瓜擦丝,

  • 3.搅拌均匀,加水,

  • 4.按煮饭键,

  • 5.

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