炸鸡翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-14 07:12:34  阅读:5481 来源:本站原创作者:陈好

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

鸡翅4个相克食物面粉适量
面包糠适量鸡蛋适量相克食物
料酒一勺 生抽一勺
胡椒粉少许

炸鸡翅的做法

  • 1.鸡翅洗净,用刀在鸡翅的两面划几道

  • 2.加入料酒,生抽

  • 3.加入胡椒粉,盐

  • 4.用手抓匀,腌制15分钟

  • 5.将鸡翅蘸满面粉

  • 6.再蘸满鸡蛋液

  • 7.再蘸满面包糠

  • 8.油八成热,下鸡翅炸

  • 9.一面炸金黄,翻面两面炸金黄

  • 10.一道美味的炸鸡翅就做好了

  • 11.我是橘子香味,来香哈一起交流吧!

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