健康功效
金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
金针菇200g相克食物 | 油适量 |
蒜两瓣相克食物 | 醋一勺相克食物 |
盐适量 | 生抽一勺 |
白糖少许相克食物 | 鸡精少许 |
辣椒四个相克食物 | 葱三根相克食物 |
凉拌金针菇的做法
1.将金针菇洗净,放入锅里焯水。
2.准备红辣椒切碎,准备花椒。
3.切葱花,蒜末。
4.将焯过水的金针菇捞出沥水备用。
5.锅里热油放入花椒,小火爆香,再放入蒜末,葱花爆香。
6.准备一个碗往里面倒入,白糖、生抽,醋,适量盐和鸡精、辣椒。
7.将油倒入一起,搅拌均匀。
8.有金针菇一起搅拌均匀调味。
9.成品图。