健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
洋葱:健胃、祛痰、利水
黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
食材用料
意大利面200克 | 猪肉100克相克食物 |
番茄一个相克食物 | 番茄酱100克相克食物 |
洋葱小半个相克食物 | 黑胡椒碎适量 |
黄油16克 |
意大利肉酱面的做法
1.将猪肉剁成肉末,将西红柿去皮切小块,把洋葱切成碎末,准备好所需食材。
2.将黄油放入锅中,小火加热,然后放入洋葱,煸炒爆香
3.然后,加入西红柿丁,煸炒出汁,加入番茄酱,撒上黑胡椒碎
4.大火收汁,至浓稠状态后出锅。
5.准备好一个空锅,放约1.2升水,加入一勺盐,和一勺橄榄油。水开后下面
6.再次煮开约10分钟后即可
7.盛出装盘,浇上酱即可食用
8.成品图