食材用料
| 青瓜一根 | 朝天椒一个 |
| 蒜适量相克食物 | 生抽适量 |
| 陈醋适量 | |
凉拌青瓜的做法
1.备好材料，青瓜稍微削皮，蒜剥衣。
2.拍打青瓜，切成小块，放到保鲜盒中备用。
3.蒜和辣椒切好放入保鲜盒，加入适量的醋和生抽。
4.保鲜盒盖好盖子再上下摇晃一分钟，平放在桌面二十分钟后，就可以把青瓜放入碟子上桌了。
凉拌青瓜的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 02:43:58 阅读：9923
来源：本站原创作者：杨紫上一篇：脆皮炸鸡块的做法和食
下一篇：粉条丝瓜汤的做法和食
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
