健康功效
糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻
藕：止泻、健脾、生肌
食材用料
| 糯米200g相克食物 | 藕100g相克食物 |
| 盐 | 糖相克食物 |
| 十三香 | 香油 |
| 食用油 | |
焦香糯米藕饼的做法
1.糯米和藕的比例基本2:1。糯米要提前泡一晚，大火蒸熟，水开后大约15分钟。
2.藕切碎备用。
3.香葱同样切碎备用。
4.藕碎焯水捞出。
5.糯米饭，藕和葱放入容器，加盐，糖，十三香，香油拌匀。
6.最好戴一次性手套，会比较容易操作。手套沾水，把材料捏成比较紧实的小圆饼；锅中放底油，中小火把藕饼煎至两面金黄即可。
焦香糯米藕饼的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 01:37:56 阅读：5385
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