健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
食材用料
香菇相克食物 | 盐 |
鸡精 | 青菜相克食物 |
葱姜 |
香菇青菜的做法
1.鲜香菇 洗净 切片
2.青菜 洗净
3.锅里放油 放葱姜 炒香 倒入香菇 翻炒
4.加点水 把香菇炒软
5.放入青菜
6.青菜炒软 放入盐鸡精 炒均匀即可
香菇:补虚、健脾、化痰
香菇相克食物 | 盐 |
鸡精 | 青菜相克食物 |
葱姜 |
1.鲜香菇 洗净 切片
2.青菜 洗净
3.锅里放油 放葱姜 炒香 倒入香菇 翻炒
4.加点水 把香菇炒软
5.放入青菜
6.青菜炒软 放入盐鸡精 炒均匀即可
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