香菇青菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 05:39:57  阅读:5593 来源:本站原创作者:朱亚文

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

香菇相克食物
鸡精青菜相克食物
葱姜

香菇青菜的做法

  • 1.鲜香菇 洗净 切片

  • 2.青菜 洗净

  • 3.锅里放油 放葱姜 炒香 倒入香菇 翻炒

  • 4.加点水 把香菇炒软

  • 5.放入青菜

  • 6.青菜炒软 放入盐鸡精 炒均匀即可

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