健康功效
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
红枣十颗相克食物 | 低筋粉200克 |
鸡蛋一个相克食物 | 糖35克相克食物 |
油75克 | 泡打粉一克 |
小苏打一克 | 黑芝麻适量相克食物 |
枣泥酥的做法
1.红枣加800克水,煮45分钟,水基本熬干,捞出红枣放凉。剥皮!(煮透够就很好剥皮)
2.鸡蛋打散,留一点后面备用,放入糖,油,泡打粉,小苏打,搅拌均匀。
3.筛入面粉。
4.用刮刀搅拌成团。
5.红枣掰开去核,放入面团中。
6.搅拌均匀。
7.揪一小块,在手心里揉圆,放入烤盘,用手指压扁,刷上鸡蛋液,撒上黑芝麻。
8.放入烤箱150°烤20分钟!
9.特写一个。
10.再来一炉小的。